명절스트레스1 명절 스트레스, 앱으로 스마트하게 해소하자! 구정 즐겁게 보내셨나요? 많은 분이 고향에 다녀오시고 오랜만에 친척들을 만나 즐겁게 지내셨을 텐데요~. 동시에 이때만 되면 인터넷에는 명절 스트레스에 대한 글들이 심심치 않게 올라옵니다. 먹고 즐기는 것은 좋지만, 식구들 먹을 많은 음식 준비하랴, 많은 음식을 먹고 나면 몸무게 걱정하랴, 조카들 세뱃돈 메꾸랴… 즐거운 고유의 명절 설날이건만, 명절 스트레스는 남녀노소를 가리지 않는데요. 상상발전소에서 평화로운 일상으로 되돌아가기 위해 스트레스 푸는 것을 돕는 앱을 스마트하게 소개해 드릴게요~! *온종일 전 부친 엄마, 기지개 한 번 쭉~ 펴주세요! [스트레칭 운동(Stretch Exercises)] 모든 운동의 기본인 스트레칭입니다. 스트레칭은 자신이 할 수 있는 범위에서 부드럽게 근육을 늘려 긴장했던 .. 2012. 1. 26. 이전 1 다음
